5 продуктов, которыми категорически нельзя завтракать

Прочитано: 43 раз(а)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Оценок пока нет)
Loading ... Loading ...

Большинство из того, что мы обычно видим на утреннем столе, категорически нельзя кушать натощак! Ознакомьтесь с нашим списком и вычеркните эту пятерку из вашего рациона.

Цитрусовые

Цитрусовые имеют неприятное свойство вызывать у людей аллергию. Даже если у вас нет склонности к аллергическим реакциям, съеденные на завтрак фрукты могут аукнуться неприятными высыпаниями. К тому же, они перегрузят печень и могут вызвать гастрит. Итак, перед тем, как кушать утром апельсины и грейпфруты, перекусите тарелочкой овсянки.


Бананы

Бананы известны высоким содержанием магния, который улучшает работу сердца. Но не нужно хвататься за них, только появившись на кухне. Съеденный натощак банан может нарушить калиево-магниевый баланс. Поэтому не удивляйтесь, если после бананового завтрака вы будете весь день чувствовать вялость.

Сырые овощи

Не один только гастрит, но и язву может спровоцировать завтрак из сырых овощей. Все дело в кислотах, которые присутствуют в свежих овощах. Они разъедают и раздражают стенки желудка.

Йогурт

Конечно, если съесть йогурт натощак, от него не будет такого вреда, как, скажем, от цитрусовых. Но и пользы никакой не будет! Организму не нужны дополнительные бактерии утром, лучше есть йогурт в течение дня или вечером.

Сладости

Поджелудочная железа не в состоянии выработать достаточное количество инсулина рано утром, а значит кормить себя сладостями на пустой желудок – это убийственно. Уровень сахара в крови повысится до нездоровых пределов, проблемы со здоровьем в будущем гарантированы.

Запомните эти продукты и старайтесь никогда ими не завтракать!


Понравилась новость - поделитесь с Друзьями, пусть они тоже буду в курсе последних новостей и событий. Для человека жизненно важно постоянно узнавать что-то новое. Также можете подписаться на нашу страничку в Facebook кликнув "Нравится".
И присоединяйтесь к нашей группе в Facebook "Последние важные новости со всего Мира", что-бы делиться своими новостями. Спасибо, что Вы с нами!

Новые публикации:

 

Читатели рекомендуют:

 
HTML ссылка на статью *:
<a href="http://news2.info/5-produktov-kotorymi-kategoricheski-nelzya-zavtrakat/" target="_blank" title="Последние важные новости Мира - 5 продуктов, которыми категорически нельзя завтракать">Последние важные новости Мира - 5 продуктов, которыми категорически нельзя завтракать</a>

BBCode ссылка для форума *:
[url=http://news2.info/5-produktov-kotorymi-kategoricheski-nelzya-zavtrakat/]Последние важные новости Мира - 5 продуктов, которыми категорически нельзя завтракать[/url]
* Копирование материалов без индексируемой обратной гиперссылки на этот сайт - ЗАПРЕЩЕНО!

Новости из рубрики - Здоровье

  • Что такое IRONMAN и зачем он нужен?
  • Ученые доказали влияние видеоигр на половую жизнь мужчин
  • Перерыв в физической активности опасен для здоровья – ученые
  • Что такое ЭКО?
  • Как быстро похудеть, когда уже почти лето
  • Семь продуктов, которые ускоряют обмен веществ
  • В США ученые работают над созданием имплантируемой искусственной почки

  • Похожие Новости:

    Написать комментарий

    Войти с помощью: