Ученые выяснили, чем полезно недосыпание

Прочитано: 113 раз(а)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Оценок пока нет)
Loading ... Loading ...

У недосыпания есть полезная сторона

Недосыпание избавит от депрессии.

Сокращение сна поможет в борьбе с депрессией. Соответствующий вывод сделали американские ученые, сообщает The Journal of Clinical Psychiatry.


Был проведен статистический анализ 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию. Поиск литературы проводился по ключевым словам «депривация сна» (сокращение сна) и «депрессия» в базах данных PubMed и PsycINFO. Исследование включалось в анализируемую подборку, если авторы практиковали депривацию сна как потенциальную терапию депрессивного состояния.

Оказалось, что полное или частичное нарушение сна смягчало симптомы депрессивного состояния, что, по мнению психологов, подтверждает эффективность такого рода «терапии».


Понравилась новость - поделитесь с Друзьями, пусть они тоже буду в курсе последних новостей и событий. Для человека жизненно важно постоянно узнавать что-то новое. Также можете подписаться на нашу страничку в Facebook кликнув "Нравится".
И присоединяйтесь к нашей группе в Facebook "Последние важные новости со всего Мира", что-бы делиться своими новостями. Спасибо, что Вы с нами!

Новые публикации:

 

Читатели рекомендуют:

 
HTML ссылка на статью *:
<a href="http://news2.info/uchenye-vyyasnili-chem-polezno-nedosypanie/" target="_blank" title="Последние важные новости Мира - Ученые выяснили, чем полезно недосыпание">Последние важные новости Мира - Ученые выяснили, чем полезно недосыпание</a>

BBCode ссылка для форума *:
[url=http://news2.info/uchenye-vyyasnili-chem-polezno-nedosypanie/]Последние важные новости Мира - Ученые выяснили, чем полезно недосыпание[/url]
* Копирование материалов без индексируемой обратной гиперссылки на этот сайт - ЗАПРЕЩЕНО!

Новости из рубрики - Здоровье

  • МИНЗДРАВ просит силовиков проверить Охматдет
  • Ученые связали материнство с быстрым старением
  • Google будет предсказывать смерть человека на основе ИИ
  • Ученые научились определять болезнь Альцгеймера за годы до первых симптомов
  • Украинцы не видят улучшений в медицине — опрос
  • Как выбрать семейного врача: рекомендации МИНЗДРАВА

  • Похожие Новости:

    Написать комментарий

    Войти с помощью: